本日のダイエットの記録 2023.07.21
昨日の食事
朝
・おかゆ
・豆腐ハンバーグ2個
昼
・うどん
夜
・おでん
・もも
間食
Gifort体組成計の記録
昨日との比較（▼＝減量 ▲＝増加）
ピーク時との比較（▼＝減量 ▲＝増加）
-----＜＜ここまでの記録＞＞-----
-1キロ 2023/X/XX 不明（※出産時）
-2キロ 2023/X/XX 不明（※出産時）
-3キロ 2023/X/XX 不明（※出産時）
-4キロ 2023/X/XX 不明（※出産時）
-5キロ 2023/3/6 達成
-6キロ 2023/3/8 達成
-7キロ 2023/3/10 達成
-8キロ 2023/3/12 達成
-9キロ 2023/3/14 達成
-10キロ 2023/3/17 達成
-11キロ 2023/3/22 達成
-12キロ 2023/3/27 達成
-13キロ 2023/4/4 達成
-14キロ 2023/4/11 達成
-15キロ 2023/4/19 達成
-16キロ 2023/4/30 達成
-17キロ 2023/5/6 達成
-18キロ 2023/5/10 達成
-19キロ 2023/5/24 達成
-20キロ 2023/6/1 達成
-21キロ 2023/6/14 達成
-22キロ 2023/7/2 達成
-23キロ
目標達成まで、あと１キロ！！✨
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体重はあまり動きなく。
胃腸の調子がなかなか治らずですが、もうすぐ復職なので
育休明け前にはもう少し状態よくしておきたいです💦
保育園の準備を進めるにつれ、
まだバブバブなのにもう保育園か…と寂しくなります😢
が、保育園を見学させて頂いて、
子が慣れたら楽しそうに過ごしている姿も目に浮かんだので。
家では出来ない沢山の体験が待ってると思って、
私もしっかり仕事も頑張ろうって思えました。
※Gifortの体組成計で日々の体重・BMI・体脂肪率等の記録を取っています。
