悩みガチな嫁が楽天家な夫を観察するブログ 改め産後ダイエット記録

急遽ブログの趣旨変更。目指せマイナス23キロ…!!

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2023-06-15から1日間の記事一覧

本日のダイエットの記録 2023.06.15

昨日の食事 朝 ・バターロール2個・レタス&目玉焼き 昼 ・ご飯 茶碗一杯・納豆2パック・ヨーグルト・カプレーゼ 夜 ・鶏胸肉と野菜の炒め物・豆腐ハンバーグ1個・冷奴 間食 ・パイナップル・チョコモナカジャンボ ・ミックスナッツ Gifort体組成計の記録 昨…