悩みガチな嫁が楽天家な夫を観察するブログ 改め産後ダイエット記録

急遽ブログの趣旨変更。目指せマイナス23キロ…!!

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2023-07-03から1日間の記事一覧

本日のダイエットの記録 2023.07.03

昨日の食事 朝 ・冷製パスタ 昼 ・鮭おにぎり・ネバトロサラダ 夜 ・豆腐と海藻のサラダ 間食 ・ハムチーズサンド 少し・バナナマフィン・カフェモカ・コーヒーフラペチーノ・ガレットブルトンヌ Gifort体組成計の記録 昨日との比較(▼=減量 ▲=増加) ピー…