昨日の食事 朝 ・高菜ピラフ 茶碗１杯・お味噌汁・小松菜と昆布の和え物 昼 ・五目中華焼きそば 夜 ・サラダ（千切りキャベツミックス、ベビーリーフ、ミニトマト、大豆）＋えごまドレッシング・親子丼 間食 ・ヨーロピアンシュガーコーン・こつぶっこ・みか…