悩みガチな嫁が楽天家な夫を観察するブログ 改め産後ダイエット記録

急遽ブログの趣旨変更。目指せマイナス23キロ…!!

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2023-06-23から1日間の記事一覧

本日のダイエットの記録 2023.06.23

昨日の食事 朝 ・ご飯 茶碗1杯・焼き鮭・冷奴 昼 ・オールブラン ヨーグルト 夜 ・サラダ(キャベツミックス、ベビーリーフ、大豆、ミニトマト)・イワシフライ 間食 ・ヨーロピアンシュガーコーン・ポテチ・みかん2個 Gifort体組成計の記録 昨日との比較(…