昨日の食事 朝 ・ご飯 茶碗１杯・お味噌汁・焼き鮭・小松菜と昆布の和え物 昼 ・カップラーメン 夜 ・サラダ（キャベツミックス、ミニトマト、ブロッコリー、モッツァレラチーズ）・メンチカツ2個 間食 ・アーモンドチョコ・アイスの実 Gifort体組成計の記録…