悩みガチな嫁が楽天家な夫を観察するブログ 改め産後ダイエット記録

急遽ブログの趣旨変更。目指せマイナス23キロ…!!

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2023-06-21から1日間の記事一覧

本日のダイエットの記録 2023.06.21

昨日の食事 朝 ・ご飯 茶碗1杯・お味噌汁・納豆1パック 昼 ・オールブラン ヨーグルト・レタスのマヨ炒め+目玉焼き 夜 ・豚肉と茄子とピーマンの和風だし炒め・はんぺんのマヨ焼き 間食 ・とんがりコーン・チョコモナカジャンボ1/6 Gifort体組成計の記録 …