昨日の食事 朝 ・ご飯 茶碗１杯・お味噌汁 昼 ・サラダ（卵、大豆、ミニトマト、レタス）・焼き鳥 ももタレ２本、レバー１本・アジフライ・ヨーグルト 夜 ・牛タン 間食 ・ペヤングソース焼きそば半分・コーンポタージュ（スナック）・うまい棒 チーズ２本 G…