悩みガチな嫁が楽天家な夫を観察するブログ 改め産後ダイエット記録

急遽ブログの趣旨変更。目指せマイナス23キロ…!!

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2023-06-07から1日間の記事一覧

本日のダイエットの記録 2023.06.07

昨日の食事 朝 ・ご飯 茶碗1杯+昆布・スープ(ウィンナー、玉ねぎ、にんじん)・ブロッコリー+ドレッシング 昼 ・オールブラン ヨーグルト+プルーン2個 夜 ・揚げ出し豆腐・豚肉と茄子とピーマンの甘味噌炒め 間食 ・ポテチ・アイスの実 Gifort体組成計…