悩みガチな嫁が楽天家な夫を観察するブログ 改め産後ダイエット記録

急遽ブログの趣旨変更。目指せマイナス23キロ…!!

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2023-05-24から1日間の記事一覧

本日のダイエットの記録 2023.05.24

昨日の食事 朝 ・焼きおにぎり・鯖の塩焼き・お味噌汁 昼 ・オールブラン ヨーグルト・納豆キムチ 夜 ・サラダ(レタス、ミニトマト、ブロッコリー、ひよこ豆)+イルキャンティ ドレッシング・揚げ出し豆腐・甘辛ダレ ささみカツ 間食 ・チョコモナカジャン…