悩みガチな嫁が楽天家な夫を観察するブログ 改め産後ダイエット記録

急遽ブログの趣旨変更。目指せマイナス23キロ…!!

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2023-05-12から1日間の記事一覧

本日のダイエットの記録 2023.05.12

昨日の食事 朝 ・オールブラン ヨーグルト 昼 ・ご飯 茶碗一杯・納豆2パック・お味噌汁 夜 ・鳥もも肉のにんにく醤油ソテー・ほうれん草のサラダ(イルキャンティ ドレッシング) 間食 ・リッツクラッカー バニラサンド・ビーフジャーキー・エクレアート1…