悩みガチな嫁が楽天家な夫を観察するブログ 改め産後ダイエット記録

急遽ブログの趣旨変更。目指せマイナス23キロ…!!

MENU

2023-05-10から1日間の記事一覧

本日のダイエットの記録 2023.05.10

昨日の食事 朝 ・ご飯 茶碗1杯・お味噌汁・納豆・豆腐 昼 ・冷凍 塩焼きそば 夜 ※ご飯より眠気が勝ってしまい、夕食無し 間食 ・アーモンドチョコ・クッキー・リッツ クラッカー Gifort体組成計の記録 昨日との比較(▼=減量 ▲=増加) ピーク時との比較(▼…