悩みガチな嫁が楽天家な夫を観察するブログ 改め産後ダイエット記録

急遽ブログの趣旨変更。目指せマイナス23キロ…!!

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2023-07-23から1日間の記事一覧

本日のダイエットの記録 2023.07.22

昨日の食事 朝 ・ご飯 茶碗1杯・豆腐ハンバーグ2個・納豆・オクラ 昼 ・あんぱん・うどん(半分)・唐揚げ1個 夜 ・うどん(半分)・アジフライ 間食 ・ウィダーインゼリー Gifort体組成計の記録 昨日との比較(▼=減量 ▲=増加) ピーク時との比較(▼=減…