悩みガチな嫁が楽天家な夫を観察するブログ 改め産後ダイエット記録

急遽ブログの趣旨変更。目指せマイナス23キロ…!!

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2023-06-29から1日間の記事一覧

本日のダイエットの記録 2023.06.29

昨日の食事 朝 ・ご飯 茶碗1杯・納豆2パック 昼 ・納豆うどん 夜 ・ミックスサラダ・茄子の挟み揚げ 間食 ・ヨーロピアンシュガーコーン・ハーゲンダッツ クリスピーサンド キャラメル・スッパムーチョ Gifort体組成計の記録 昨日との比較(▼=減量 ▲=増加…