悩みガチな嫁が楽天家な夫を観察するブログ 改め産後ダイエット記録

急遽ブログの趣旨変更。目指せマイナス23キロ…!!

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2023-06-25から1日間の記事一覧

本日のダイエットの記録 2023.06.25

昨日の食事 朝 ・親子丼・お味噌汁 昼 ・鮭おにぎり 夜 ・チャーハン・豚肉の生姜焼き・ズッキーニのソテー・ミニトマト 間食 ・みかん1個・ベビースターラーメン おつまみ・バニラアイス半分 Gifort体組成計の記録 昨日との比較(▼=減量 ▲=増加) ピーク…