悩みガチな嫁が楽天家な夫を観察するブログ 改め産後ダイエット記録

急遽ブログの趣旨変更。目指せマイナス23キロ…!!

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2023-06-12から1日間の記事一覧

本日のダイエットの記録 2023.06.12

昨日の食事 朝 ・オールブラン ヨーグルト・スープ(ウィンナー、玉ねぎ、にんじん) 昼 ・ペスカトーレ 夜 ・コロッケ2個・豚肉のしぐれ煮・レタスと鶏胸肉のスープ 間食 ・ポテチ・夏みかんゼリー・アイスの実 Gifort体組成計の記録 昨日との比較(▼=減…