昨日の食事 朝 ・ご飯 茶碗１杯・お味噌汁・冷や奴 昼 ・前菜・バケット・三元豚のグリル 夜 ・サラダ（トマト、ベビーリーフ、キャベツと緑黄色野菜ミックスサラダ）・若鶏のねぎ塩焼き 間食 ・ケーキ・ハーゲンダッツ クリスピーサンド（キャラメル） Gifo…