悩みガチな嫁が楽天家な夫を観察するブログ 改め産後ダイエット記録

急遽ブログの趣旨変更。目指せマイナス23キロ…!!

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2023-05-25から1日間の記事一覧

本日のダイエットの記録 2023.05.25

昨日の食事 朝 ・ご飯 茶碗1杯・お味噌汁・チンゲンサイと昆布の和え物 昼 ・鮭おにぎり・豚汁 夜 ・あんかけ炒め(卵、アスパラ、玉ねぎ、チンゲンサイ)・コロッケ1個 間食 ・こつぶっこ 1袋・味ごのみ 1袋・プルーン3個 Gifort体組成計の記録 昨日との…