悩みガチな嫁が楽天家な夫を観察するブログ 改め産後ダイエット記録

急遽ブログの趣旨変更。目指せマイナス23キロ…!!

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2023-05-21から1日間の記事一覧

本日のダイエットの記録 2023.05.21

昨日の食事 朝 ・ライスバーガー 昼 ・塩焼きそば 夜 ・ひとくちメンチカツ×2個・餃子7個・ヨーグルト+ラズベリージャム 間食 ・こつぶっこ Gifort体組成計の記録 昨日との比較(▼=減量 ▲=増加) ピーク時との比較(▼=減量 ▲=増加) -----<<ここまで…